• Il est vrai que Rebirthing voulant dire processus de renaissance en français cela est vrai pour certaines personnes il peut leur arriver de revivre leur naissance.
• Maintenant, pendant une séance de rebirthing, la première partie de la séance est dédiée à poser des mots pour connaître l’intention de la séance. Et c’est sur cette intention que se fera tout l’objet du travail inconscient. 
• La personne qui « respire » va donc induire à l’intérieur d’elle un processus de transformation qui va agir sur les points de blocage à travailler à ce moment-là. Si c’est la naissance qu’elle doit « revisiter » pour libérer les traumatismes qui lui sont liés, le Rebirthing va tout naturellement l’amener à la revivre. Cette situation arrive parfois mais, on l’aura compris, n’est pas systématique.

• Une même personne qui pratique cette technique à plusieurs reprises aura une expérience très différente à chaque fois, autant dans l’intensité que dans le contenu. 
• Chaque séance se vit différemment, tout comme chaque journée de votre vie. Bien que le processus reste le même, les déblocages, sensations, libérations seront différentes à chaque fois et surtout jamais prévisibles !

• C’est une question à laquelle il y a autant de réponses que du “rebirthee” ! (Personne qui reçoit le Rebirth.)
• Les accompagnements Rebirthing ne sont pas comme un calcul de mathématiques ! Dans certains cas, les résultats sont immédiats et spectaculaires. D’autres fois, le travail se déroule par phases, avec des effets positifs progressifs.
• Maintenant si vous souhaitez un chiffre pour rassurer votre côté cartésien ! Il est d’usage de vivre une 10ène d’accompagnements avec un facilitateur en Rebirthing afin de bien habituer le corps et l’esprit à cette pratique. Ensuite vous pouvez devenir autonome dans la pratique afin de vous “auto-rebirther.
• Et si comme moi vous avez un coup de foudre pour cette pratique, vous pouvez faire autant de séances que vous le souhaitez durant toute votre vie.

• Il y a les séances classiques en cabinet. 
• En groupe lors d’ateliers souvent groupés avec des cérémonies du cacao.
• Les ateliers de Rebirthing de groupe format online, afin que chacun puisse rester chez soi et vivre la séance dans le confort de son cocon.
• En extérieur dans des lieux d’exception.
• Dans l’eau, mon endroit préféré, le plus authentique comme un retour à l’état foetal.
• Les séances anniversaire : Le jour de votre anniversaire, offrez-vous un reset afin de repartir dans un meilleur élan de vie pour l’année qui s’en vient.
• Les séances de couple, pour traverser une étape et se rapprocher, se retrouver.

Le breathwork se divise en plusieurs familles :

• Le Rebirthing, comme vu tout le long de cette page issu de Leonard Orr.
• Le Wim Hof, qui agit principalement sur le système immuntaire, la force du mental et développe les aptitudes physiques.
• La respiration Holotropique issue de Stanislas Grov, qui fait usage de l’hyper ventilation pour faciliter l’exploration de son monde intérieur.

• Bien-sûr à compter avoir pratiqué une 10 ène de séances accompagnées d’un facilitateur en Rebirth et que vous vous soyez crée un espace 100% sécurisé autour de vous.   
• Pour ma part en tant que facilitatrice en Rebirth certifiée, je “m’auto-rebirth” régulièrement pour relâcher le trop plein quand il se fait sentir. Et cette pratique me suivra toute ma vie car je sais et sens à quel point elle me fait du bien.